健康効果
- ボウリング3ゲーム（30分）の運動量は、テニスであれば約20分、ゴルフであれば約33分に匹敵します。
また、投球の合間に休憩をはさむため、心拍数の上げすぎを抑え、心臓に負担をかけすぎずに運動ができます。
ボウリングで心身ともに健康になりましょう！
公益社団法人 糖業協会は、健康スポーツボウリングを応援します。
ご案内
PDF：パンフレット「ボウリングを活かした健康づくり」（A4三つ折り）
PDF：パンフレット「企業・オフィス編」（A4）
PDF：パンフレット「ジュニア・ヤング編」（A4）
PDF：パンフレット「シニア編」（A4）
